Chasser la poussière, l'humidité, les acariens.... des gestes simples suiffissent à rendre la maison plus saine. Conseils pour réduire les risques d'allergie, pièce par pièce.

Aérez votre lit !

La literie est le lieu de prédilectio des acariens, ces minuscules parasites invisibles à l'oeil nu mais reponsables de plus de 50% des allergies. Ils polluent aussi bien dans nous couettes, couvertures, oreillers, tapis ou moquettes. Queilques millions d'entre nous seraiet victimes de leurs agissements. Ils se nourrissent des débris de peau, de poils, de cheveuz qu'ils trouvent dans nos draps et raffolent de la chaleur moite de nos lits.

Aérez quotidennement la chambre, nettoyez très régulièrement draps et couvre-lit à 60°C, enveloppez matelas et oreillers d'une housse antiacariens. Evitez si possible la moquette et le tissu mural. Préférez le carrelage et le parquet, et optez pour des tapis lavables. Passez l'aspirateur en changeant souvent sacs et filtres, utilisez un chiffion humide pour enlever la poussière. Vous pouvez aussi traiter la litterie avec un produit acaricide à base de l'huile de neem.